Taggato: stress

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Come uscire dal limbo dell’ansia

Tempo di lettura: 2,30 minuti circa   “Sono in ritardo. Proprio oggi che ho quel maledetto incontro di lavoro… non ho voglia e so già che verrò rimproverato dal mio nuovo responsabile… che ansia!!”   IL PROBLEMA...

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Eliminare lo stress: 5 rimedi a km zero!

Tempo di lettura: 3 minuti circa   “Una mattina mi sono svegliato e ho iniziato a sentire che qualcosa non andava; ero come triste, stanco e non avevo voglia di affrontare la giornata. Forse ho lavorato...