Categoria: Psicologia

I consigli dello psicologo Michele Dal Bo ti vengono in aiuto nelle piccole grandi difficoltà di tutti i giorni. Soluzioni semplici a problemi complessi.

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La paura nei tempi moderni

Tempo di lettura: 2,30 minuti circa   “Quel tratto di strada che passa vicino alla stazione mi mette molta paura. Ci sono troppi loschi individui, sono certo che potrebbero farmi qualcosa… In televisione oramai si sentono...

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Come uscire dal limbo dell’ansia

Tempo di lettura: 2,30 minuti circa   “Sono in ritardo. Proprio oggi che ho quel maledetto incontro di lavoro… non ho voglia e so già che verrò rimproverato dal mio nuovo responsabile… che ansia!!”   IL PROBLEMA...

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Eliminare lo stress: 5 rimedi a km zero!

Tempo di lettura: 3 minuti circa   “Una mattina mi sono svegliato e ho iniziato a sentire che qualcosa non andava; ero come triste, stanco e non avevo voglia di affrontare la giornata. Forse ho lavorato...